Thérapie en EMDR / REC-SO à Paris
Et si vous pouviez guérir sans revivre la douleur ?
Avec la méthode Ataméa, l’EMDR devient un levier puissant pour libérer les blessures enfouies — sans y passer des années.
EMDR à Paris : une thérapie puissante pour se libérer des traumatismes
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est aujourd’hui reconnue comme l’une des méthodes les plus efficaces pour traiter les troubles liés à des événements traumatiques. À Paris, de plus en plus de patients choisissent cette thérapie pour surmonter des blocages émotionnels, soulager leur stress, ou se libérer de souvenirs douloureux restés actifs dans leur mémoire. L’EMDR, validée scientifiquement et largement pratiquée en France, s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux enfants, en individuel ou dans le cadre d’un accompagnement plus global.
En quelques séances, cette méthode permet de retraiter l’information liée à un traumatisme, d’apaiser les émotions, et de retrouver un équilibre mental. À Paris, elle est accessible auprès de nombreux praticiens, thérapeutes ou psychologues, en cabinet, en centre de soins, ou même en ligne, rendant la consultation plus facilement disponible selon vos besoins. Si vous recherchez une pratique thérapeutique structurée, rapide et ciblée, l’EMDR est une option à considérer sérieusement.
C’est quoi la méthode EMDR ?
L’EMDR est une méthode de psychothérapie développée dans les années 1980 aux États-Unis, aujourd’hui largement utilisée en France et validée dans de nombreuses fiches de recommandations cliniques. Elle repose sur des stimulations bilatérales (mouvements oculaires, tapotements alternés ou sons) qui permettent de retraiter les souvenirs traumatiques restés figés dans le cerveau. En effet, certains événements sont stockés de manière dysfonctionnelle, entraînant des réactions émotionnelles intenses, des pensées négatives récurrentes ou des comportements d’évitement. L’EMDR agit comme un « déverrouillage » du système nerveux, facilitant le traitement de l’information et la réintégration du souvenir dans un cadre plus apaisé.
Le praticien formé guide le patient tout au long du processus, en respectant un protocole précis. En thérapie EMDR, on ne « parle pas pour parler » : on travaille sur une cible précise, avec des indicateurs concrets d’évolution. Cette méthode est particulièrement recommandée pour les troubles dissociatifs, le stress post-traumatique, les phobies, les douleurs chroniques, les souvenirs d’abus ou encore les schémas de vie récurrents. À Paris, elle est souvent proposée par des psychologues cliniciens, des hypnothérapeutes, ou des praticiennes en psychothérapie, ayant suivi une formation reconnue et supervisée.
Quels troubles peut-on traiter avec l’EMDR ?
L’EMDR est particulièrement indiquée dans les troubles liés aux événements traumatiques, mais son champ d’action dépasse largement les chocs évidents. Voici quelques exemples de situations traitées en EMDR par les praticiens à Paris :
Accidents de la route, agressions, harcèlement, violences conjugales
Abus sexuels, deuils non résolus, ruptures affectives
Troubles anxieux, crises de panique, phobies
Souvenirs flous mais chargés émotionnellement
Sentiment de blocage ou d’impuissance chronique
Événements répétés de l’enfance ayant laissé des marques profondes
Schémas récurrents dans les relations ou la gestion des émotions
Dans tous ces cas, la thérapie EMDR permet une régulation émotionnelle durable. De nombreux patients rapportent une amélioration de leur qualité de vie, une réduction du stress, et une meilleure capacité à faire face à de nouveaux défis. L’EMDR permet aussi de renforcer l’estime de soi et la sécurité intérieure, ce qui impacte positivement le travail, les relations et la santé globale.
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Magalie Singh : EMDR et REC-SO, une méthode enrichie au cœur de Paris
À Paris, Magalie Singh, thérapeute holistique propose une approche innovante et profondément humaine de l’EMDR, en l’intégrant dans sa méthode thérapeutique exclusive : Ataméa. Forte de plus de 15 ans d’expérience, cette thérapeute expérimentée allie l’EMDR à la REC-SO (Reprogrammation Émotionnelle et Comportementale par Stimulation Oculaire), une technique qu’elle a développée pour aller au-delà du simple retraitement de l’événement. L’objectif est d’agir sur les émotions traumatiques, mais aussi sur les comportements automatiques qui en découlent.
Avec Ataméa, chaque séance devient un moment de transformation intérieure. Le travail se fait autant sur les souvenirs que sur l’identité, la confiance, et la capacité à vivre pleinement sa vie. Magalie Singh reçoit en cabinet à Paris, ou à distance via consultation en ligne, selon les préférences du patient. Sa méthode est particulièrement adaptée à ceux qui cherchent un traitement sur mesure, structuré mais souple, et qui souhaitent avancer rapidement. Grâce à une posture d’écoute, une forte présence et une capacité à créer un lien de confiance, elle accompagne adultes, adolescents et enfants dans leur processus de guérison.
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À qui s’adresse la thérapie EMDR à Paris ?
La thérapie EMDR est adaptée à une grande variété de profils. À Paris, elle est proposée aux adultes, aux enfants, aux étudiants en situation de stress, aux jeunes parents débordés, mais aussi aux cadres, professionnels de santé ou personnes en reconversion. Elle s’adresse à toutes celles et ceux qui ont vécu un traumatisme, un choc émotionnel, ou simplement une succession d’événements ayant généré une charge émotionnelle difficile à réguler.
Il n’est pas nécessaire d’avoir un diagnostic psychiatrique pour entamer un travail en EMDR. La méthode s’adapte au niveau de sensibilité, au rythme, et à l’histoire de chacun. En ligne ou en présentiel, vous pouvez trouver un praticien disponible dans presque tous les arrondissements de Paris, ou opter pour un accompagnement spécialisé comme celui de Magalie Singh. Elle propose également des parcours intensifs pour les personnes ayant peu de temps mais souhaitant un changement rapide.
Comment se déroule une séance EMDR en pratique ?
Une séance de thérapie EMDR commence toujours par une phase de préparation : repérage des cibles, identification des souvenirs, évaluation des symptômes et des croyances limitantes. Le thérapeute guide ensuite la personne dans une série de stimulations bilatérales (mouvements oculaires, sons, tapotements), tout en lui demandant de rester connectée à son ressenti. Ce processus peut faire remonter des émotions fortes, mais toujours dans un cadre sécurisé.
Au fil des rdv, le patient apprend à intégrer ses expériences, à relâcher les tensions, et à modifier ses schémas. Il ne s’agit pas seulement de « penser autrement », mais de ressentir autrement. La méthode Ataméa de Magalie Singh ajoute à cette approche des outils issus de l’hypnose, de la psychothérapie stratégique et du travail somatique, pour ancrer durablement les changements.
Est-ce que l’EMDR est remboursée en France ?
En France, l’EMDR n’est remboursée par l’Assurance Maladie que si elle est pratiquée par un psychologue ou un médecin conventionné exerçant dans un cadre hospitalier. Toutefois, certaines mutuelles prennent en charge un forfait annuel de consultations chez un praticien libéral, selon les garanties souscrites. À Paris, les tarifs varient entre 70 et 120 euros selon le niveau de formation, la réputation du thérapeute, et le type de pratique proposé.
Il est important de se renseigner à l’avance sur les modalités de remboursement, et de demander une fiche de soin ou une attestation si besoin. Certains centres et praticiens proposent également des tarifs solidaires ou adaptés aux étudiants, personnes en recherche d’emploi, ou en situation précaire. Chez Magalie Singh, les infos sont données en toute transparence avant le premier rdv, et des formules sont possibles pour adapter la fréquence des séances.
EMDR à Paris : une porte vers la transformation
Faire le choix de l’EMDR à Paris, c’est faire le choix d’un traitement ancré dans la rigueur scientifique, mais aussi dans l’humain. Ce n’est pas une solution miracle, mais une thérapie profonde, et souvent libératrice. Elle permet de relâcher les blocages, de transformer des souvenirs traumatiques en ressources, et de reprendre pleinement possession de sa vie.
Avec la méthode Ataméa, Magalie Singh propose une voie enrichie, qui allie EMDR, REC-SO, hypnose et gestion émotionnelle. Elle accompagne ses patients dans un cadre bienveillant et structurant, que ce soit en cabinet à Paris ou via consultation en ligne. Pour toutes celles et ceux qui veulent tourner la page du passé, dépasser l’impact des événements traumatiques, et vivre avec plus de fluidité et de confiance, l’EMDR peut être une clé décisive.
Se former à l’EMDR : un parcours encadré pour devenir praticien
La formation en EMDR est un processus rigoureux, destiné aux professionnels de santé mentale tels que les psychologues, psychiatres, psychothérapeutes ou hypnothérapeutes. En France, elle est encadrée par des organismes accrédités, et se compose généralement de plusieurs niveaux, incluant théorie, pratique supervisée, et intégration clinique. Devenir praticien EMDR ne s’improvise pas : il s’agit d’acquérir une parfaite maîtrise du protocole, mais aussi de développer une posture thérapeutique solide et une capacité d’écoute fine, notamment face aux traumatismes les plus sensibles.
À Paris, plusieurs centres proposent cette formation, souvent étalée sur plusieurs mois, avec des stages intensifs et des modules complémentaires en psychopathologie, neurobiologie du trauma ou gestion des troubles dissociatifs. Elle est aujourd’hui très recherchée par les thérapeutes en quête d’outils efficaces et reconnus scientifiquement. Que ce soit pour enrichir sa pratique clinique ou se spécialiser dans le traitement des troubles post-traumatiques, l’EMDR représente une voie d’excellence pour tout praticien engagé dans le soin psychique.
